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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

1日3食をやめなさい!        

著者名 内海 聡/著
著者名ヨミ ウツミ サトル
出版者 あさ出版
出版年月 2014.8


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1 本館貸出中 498.5/ウ/   116247107一般開架    ×

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食生活
498.5 498.5

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1000001003259
書誌種別 図書
書名 1日3食をやめなさい!        
著者名 内海 聡/著
書名ヨミ イチニチ サンショク オ ヤメナサイ   
著者名ヨミ ウツミ サトル
出版者 あさ出版
出版地 東京
出版年月 2014.8
ページ数 236p
大きさ 19cm
価格 ¥1300
言語区分 日本語
ISBN 4-86063-690-6
分類 498.5
分類 498.5
件名 食生活
内容紹介 「1日3食」が、じつは老化を促進し、さまざまな病気を引き起こしている! 粗食と質の良い食事をおいしく食べることを説き、断食、食材の選び方や調理法について紹介する。
著者紹介 1974年兵庫県生まれ。筑波大学医学専門学群卒業。牛久東洋医学クリニックを開業。断薬を主軸としたTokyo DD Clinic院長、NPO法人薬害研究センター理事長。



内容細目

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