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蔵書情報

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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

2週間で変わる!整う、「腸活」  NHKあさイチ      

著者名 NHK「あさイチ」制作班/著
著者名ヨミ エヌエイチケー アサイチ セイサクハン
出版者 主婦と生活社
出版年月 2023.12


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1 本館貸出中 493.46/ニ/   115763773一般開架    ×

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腸 食生活 健康法
493.46 493.46

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1000001832493
書誌種別 図書
書名 2週間で変わる!整う、「腸活」  NHKあさイチ      
著者名 NHK「あさイチ」制作班/著
書名ヨミ ニシュウカン デ カワル トトノウ チョウカツ エヌエイチケー アサイチ  
著者名ヨミ エヌエイチケー アサイチ セイサクハン
出版者 主婦と生活社
出版地 東京
出版年月 2023.12
ページ数 95p
大きさ 26cm
価格 ¥1600
言語区分 日本語
ISBN 4-391-16084-0
分類 493.46
件名 腸 食生活 健康法
内容紹介 2週間がんばれば腸は変わる! タイプ別腸内細菌の増やし方・育て方、「発酵性食物繊維」のすごいパワー、「ヨーグルト」最新活用術、「米こうじ」お手軽活用術などを紹介する。『NHKあさイチ』掲載を再編集。



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