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蔵書情報

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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

おだやかに80歳に向かうボケない食生活  60歳までとは大違い!肉食OK!?炭水化物OK!?      

著者名 保坂 隆/著
著者名ヨミ ホサカ タカシ
出版者 まこといちオフィス
出版年月 2023.3


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資料情報

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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 大麻在庫  493.758/ホ/   115735094一般開架   

関連資料

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保坂 隆 西崎 知之
認知症 食生活
493.758 493.758

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1000001777456
書誌種別 図書
書名 おだやかに80歳に向かうボケない食生活  60歳までとは大違い!肉食OK!?炭水化物OK!?      
著者名 保坂 隆/著 西崎 知之/著
書名ヨミ オダヤカ ニ ハチジッサイ ニ ムカウ ボケナイ ショクセイカツ ロクジッサイ マデ トワ オオチガイ ニクショク オーケー タンスイカブツ オーケー  
著者名ヨミ ホサカ タカシ
出版者 まこといちオフィス
出版地 [芦屋]
出版年月 2023.3
ページ数 230p
大きさ 19cm
価格 ¥1300
言語区分 日本語
ISBN 4-7569-2263-2
分類 493.758
件名 認知症 食生活
内容紹介 過激なダイエットはボケを早める、具だくさんの味噌汁は超健康食、腹八分目を心がける、1日1合程度の飲酒なら大丈夫…。80歳に向けて、ボケない食生活のウソ・ホントを精神科医と脳科学者が忖度なしに伝授する。
著者紹介 山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。精神科医。



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