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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ずっと元気でいたければ60歳から食事を変えなさい   青春新書PLAY BOOKS P-1190    

著者名 森 由香子/著
著者名ヨミ モリ ユカコ
出版者 青春出版社
出版年月 2022.2


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 大麻在庫  S498.59/モ/   115674004一般開架   

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食生活 栄養 高齢者
498.59 498.59

書誌詳細

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タイトル番号 1000001689172
書誌種別 図書
書名 ずっと元気でいたければ60歳から食事を変えなさい   青春新書PLAY BOOKS P-1190    
著者名 森 由香子/著
書名ヨミ ズット ゲンキ デ イタケレバ ロクジッサイ カラ ショクジ オ カエナサイ  セイシュン シンショ プレイ ブックス 
著者名ヨミ モリ ユカコ
叢書名 青春新書PLAY BOOKS
叢書巻次 P-1190
出版者 青春出版社
出版地 東京
出版年月 2022.2
ページ数 202p
大きさ 18cm
価格 ¥1000
言語区分 日本語
ISBN 4-413-21190-1
分類 498.59
件名 食生活 栄養 高齢者
内容紹介 若い頃と同じように食べてませんか? 4000人を超える患者と向き合ってきた管理栄養士が、60歳からの食事のコツとその理由を、全身の老化、筋肉や骨、脳、見た目、病気、栄養不足のそれぞれの観点から紹介します。
著者紹介 大妻女子大学大学院(人間文化研究科人間生活科学専攻)修士課程修了。管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。日本サルコペニア・フレイル学会ほか会員。



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