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蔵書情報

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所蔵数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

100歳まで元気でいるためのパパッと簡単!作りおき  体を丈夫にする食べ方の工夫      

著者名 村上 祥子/著
著者名ヨミ ムラカミ サチコ
出版者 PHP研究所
出版年月 2017.3


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資料情報

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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 本館在庫  596/ム/   115344186一般開架   
2 江別太小学在庫  596/ム/   115346728一般開架   

関連資料

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村上 祥子
料理 長寿法
596 596

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1000001258245
書誌種別 図書
書名 100歳まで元気でいるためのパパッと簡単!作りおき  体を丈夫にする食べ方の工夫      
著者名 村上 祥子/著
書名ヨミ ヒャクサイ マデ ゲンキ デ イル タメ ノ パパッ ト カンタン ツクリオキ カラダ オ ジョウブ ニ スル タベカタ ノ クフウ  
著者名ヨミ ムラカミ サチコ
出版者 PHP研究所
出版地 京都
出版年月 2017.3
ページ数 111p
大きさ 21cm
価格 ¥1300
言語区分 日本語
ISBN 4-569-83498-6
分類 596
分類 596
件名 料理 長寿法
内容紹介 長寿の秘訣はしっかりおいしく食べること。「しっとり鶏むね肉」「しめさば」「レンチン大根」など、パパッと簡単にできる肉・魚介・野菜の作りおきと、そのアレンジレシピを紹介。元気に長生きのコツを紹介するコラムも収録。
著者紹介 料理研究家、管理栄養士。福岡女子大学国際文理学部食・健康学科客員教授。電子レンジをフル活用した健康料理の第一人者。著書に「2時間でできる!1週間分の作りおきおかず」など。



内容細目

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