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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

電子レンジで1600kcalのリセットレシピ  3日に1度のごちそうご飯でらくらくダイエット      

著者名 村上 祥子/著
著者名ヨミ ムラカミ サチコ
出版者 PHP研究所
出版年月 2007.9


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 江別在庫  498.5/ム/   114707516一般開架   

関連資料

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村上 祥子
瘦身法 料理
498.583 498.583

書誌詳細

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タイトル番号 1000000301615
書誌種別 図書
書名 電子レンジで1600kcalのリセットレシピ  3日に1度のごちそうご飯でらくらくダイエット      
著者名 村上 祥子/著
書名ヨミ デンシ レンジ デ センロッピャクキロカロリー ノ リセット レシピ ミッカ ニ イチド ノ ゴチソウ ゴハン デ ラクラク ダイエット  
著者名ヨミ ムラカミ サチコ
出版者 PHP研究所
出版地 東京
出版年月 2007.9
ページ数 95p
大きさ 26cm
価格 ¥1400
言語区分 日本語
ISBN 4-569-69465-8
分類 498.5
分類 498.583
件名 瘦身法 料理
内容紹介 3日に1度のごちそうを食べて9日間継続するだけで、栄養バランスが整い本来の力を出せる体に近づく、1日1600kcalのリセットレシピを紹介する。外食案内や小腹レシピ、特別サラダレシピなども掲載。
著者紹介 料理研究家。管理栄養士。電子レンジ料理の第一人者であり、日本と世界の伝統食、離乳食、病人食などに精通。著書に「村上さんちのパパッとおいしい圧力鍋レシピ」ほか。



内容細目

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