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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

図解食べれば食べるほど若くなる法  読んでるうちに「老化」が消えていく!      

著者名 菊池 真由子/著
著者名ヨミ キクチ マユコ
出版者 三笠書房
出版年月 2019.9


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 大麻在庫  498.583/キ/   115513442一般開架   

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食生活 アンチエイジング
498.583 498.583

書誌詳細

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タイトル番号 1000001479002
書誌種別 図書
書名 図解食べれば食べるほど若くなる法  読んでるうちに「老化」が消えていく!      
著者名 菊池 真由子/著
書名ヨミ ズカイ タベレバ タベルホド ワカク ナル ホウ ヨンデル ウチ ニ ロウカ ガ キエテ イク  
著者名ヨミ キクチ マユコ
出版者 三笠書房
出版地 東京
出版年月 2019.9
ページ数 127p
大きさ 21cm
価格 ¥680
言語区分 日本語
ISBN 4-8379-2795-2
分類 498.5
分類 498.583
件名 食生活 アンチエイジング
内容紹介 肌がきれいになる、脂肪が燃える、髪が若くなる! 管理栄養士が、「若さをつくる栄養素」が豊富な食材と、すぐに効果が得られる食べ方を紹介。ほか、外食の際に知っておくと便利な「若返り食」も提案する。



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