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蔵書情報

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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

脳科学者が教える本当に瘦せる食事法        

著者名 スーザン・P.トンプソン/著
著者名ヨミ スーザン P トンプソン
出版者 幻冬舎
出版年月 2019.8


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 江別在庫  498.583/ト/   115513350一般開架   

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瘦身法 食生活
498.583 498.583

書誌詳細

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タイトル番号 1000001478560
書誌種別 図書
書名 脳科学者が教える本当に瘦せる食事法        
著者名 スーザン・P.トンプソン/著 青木 創/訳
書名ヨミ ノウカガクシャ ガ オシエル ホントウ ニ ヤセル ショクジホウ   
著者名ヨミ スーザン P トンプソン
出版者 幻冬舎
出版地 東京
出版年月 2019.8
ページ数 311p
大きさ 19cm
価格 ¥1600
言語区分 日本語
ISBN 4-344-03496-9
分類 498.5
分類 498.583
件名 瘦身法 食生活
内容紹介 減量成功の秘密は、食べ方にあった! 脳科学者が、脳が減量を妨げる仕組みを解説し、本当に瘦せる食事法、長期にわたる減量を持続可能にするための方策などを紹介する。
著者紹介 ロチェスター大学客員准教授(脳科学・認知科学)。専門は食事心理学。持続可能な減量研究所所長。ブライトライン・イーティング・ソリューションズの設立者にしてCEO。



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