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蔵書情報

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所蔵数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

鎌田式健康手抜きごはん  医師が考える楽しく人生を送るための簡単料理      

著者名 鎌田 實/著
著者名ヨミ カマタ ミノル
出版者 集英社
出版年月 2021.5


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 江別貸出中 498.583/カ/   115624611一般開架    ×
2 大麻貸出中 498.583/カ/   116233396一般開架    ×

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鎌田 實
食生活 料理 健康法
498.583 498.583

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1000001630205
書誌種別 図書
書名 鎌田式健康手抜きごはん  医師が考える楽しく人生を送るための簡単料理      
著者名 鎌田 實/著
書名ヨミ カマタシキ ケンコウ テヌキ ゴハン イシ ガ カンガエル タノシク ジンセイ オ オクル タメ ノ カンタン リョウリ  
著者名ヨミ カマタ ミノル
出版者 集英社
出版地 東京
出版年月 2021.5
ページ数 125p
大きさ 21cm
価格 ¥1300
言語区分 日本語
ISBN 4-08-781699-0
分類 498.583
件名 食生活 料理 健康法
内容紹介 「手抜きごはん」で“元気に長生き”人生を楽しもう! カット野菜やパックの肉・魚など便利素材を使った、簡単で栄養満点のレシピを収録。フレイル予防の運動も紹介する。
著者紹介 1948年東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。健康づくり、介護をテーマとした講演会を行う。著書に「鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」」など。



内容細目

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