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書誌情報サマリ

書名

高たんぱく質の絶品おかず  おいしく食べて美やせ体質になる! FUSOSHA MOOK     

著者名 牛尾 理恵/著
著者名ヨミ ウシオ リエ
出版者 扶桑社
出版年月 2021.10


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 本館在庫  596/ウ/   115650061一般開架   

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料理
596 596

書誌詳細

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タイトル番号 1000001665894
書誌種別 図書
書名 高たんぱく質の絶品おかず  おいしく食べて美やせ体質になる! FUSOSHA MOOK     
著者名 牛尾 理恵/著
書名ヨミ コウタンパクシツ ノ ゼッピン オカズ オイシク タベテ ビヤセ タイシツ ニ ナル フソウシャ ムック 
著者名ヨミ ウシオ リエ
叢書名 FUSOSHA MOOK
出版者 扶桑社
出版地 東京
出版年月 2021.10
ページ数 111p
大きさ 26cm
価格 ¥1300
言語区分 日本語
ISBN 4-594-61765-3
分類 596
件名 料理
内容紹介 肉や魚介類、豆類などに含まれるたんぱく質を積極的にとることが健康を維持する秘訣。いつもの食材でたんぱく質をたっぷりとれる、簡単&栄養満点の健康レシピを紹介します。
著者紹介 料理研究家・栄養士・フードコーディネーター。著書に「30分で3品完成!作りおき糖質オフおかず210」など。



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