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書誌情報サマリ

書名

朝つめるだけ!作りおきのやせる!お弁当389  決定版      

著者名 阪下 千恵/著
著者名ヨミ サカシタ チエ
出版者 新星出版社
出版年月 2018.2


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1 本館貸出中 596.4/サ/   116142787一般開架    ×

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弁当 瘦身法
596.4 596.4

書誌詳細

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タイトル番号 1000001342471
書誌種別 図書
書名 朝つめるだけ!作りおきのやせる!お弁当389  決定版      
著者名 阪下 千恵/著
書名ヨミ アサ ツメル ダケ ツクリオキ ノ ヤセル オベントウ サンビャクハチジュウキュウ ケッテイバン  
著者名ヨミ サカシタ チエ
出版者 新星出版社
出版地 東京
出版年月 2018.2
ページ数 207p
大きさ 24cm
価格 ¥1300
言語区分 日本語
ISBN 4-405-09355-3
分類 596.4
分類 596.4
件名 弁当 瘦身法
内容紹介 しっかり食べてやせる! 肉、魚介、ごはん・めん・パン、野菜などの素材別に、ゆる糖質オフのおいしいお弁当389レシピを紹介する。全レシピに糖質量・カロリー表示付き。
著者紹介 淑徳短期大学食物栄養学科卒業。料理研究家、栄養士。著書に「材料&調味料まとめて冷凍おかず」「冷凍つくりおきラク早弁当」「料理のきほんLesson」など。



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