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蔵書情報

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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

カラダ再生 動ける体のつくり方  なぜ階段は後ろ向きに下りると楽なのか?      

著者名 矢野 史也/著
著者名ヨミ ヤノ フミヤ
出版者 エイデル研究所
出版年月 2015.10


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資料情報

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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 豊幌在庫  498.3/ヤ/   115242828一般開架   

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姿勢 体操 健康法
姿勢 体操 健康法
498.3 498.3

書誌詳細

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タイトル番号 1000001127139
書誌種別 図書
書名 カラダ再生 動ける体のつくり方  なぜ階段は後ろ向きに下りると楽なのか?      
著者名 矢野 史也/著
書名ヨミ カラダ サイセイ ウゴケル カラダ ノ ツクリカタ ナゼ カイダン ワ ウシロムキ ニ オリルト ラク ナノカ  
著者名ヨミ ヤノ フミヤ
出版者 エイデル研究所
出版地 東京
出版年月 2015.10
ページ数 8,110p
大きさ 26cm
価格 ¥1500
言語区分 日本語
ISBN 4-87168-569-6
分類 498.3
分類 498.3
件名 姿勢 体操 健康法
内容紹介 ヒザや腰、肩のこり・痛み・不快感の原因は、日常的な動作や姿勢の傾きから生じる体のゆがみにある。体のゆがみを直す簡単なバランス回復体操と、日常の動作が楽になる体の使い方を、写真で紹介する。
著者紹介 早稲田大学大学院スポーツ科学研究科修士課程修了。(株)スポーツフィールド代表取締役。早稲田大学エルダリーヘルス研究所招聘研究員。一般社団法人日本スイミングクラブ協会理事。



内容細目

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