検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在の予約件数は、 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

関節痛をリセットする3分足踏み体操  ズボラ筋を動かすだけで体がラクになる      

著者名 nobu先生/著
著者名ヨミ ノブ センセイ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.8


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインするとマイ本棚を利用できます


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 本館貸出中 493.6/ノ/   115698193一般開架    ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

関節-疾患 痛み 体操
関節-疾患 痛み 体操
493.6 493.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1000001729720
書誌種別 図書
書名 関節痛をリセットする3分足踏み体操  ズボラ筋を動かすだけで体がラクになる      
著者名 nobu先生/著
書名ヨミ カンセツツウ オ リセット スル サンプン アシフミ タイソウ ズボラキン オ ウゴカス ダケ デ カラダ ガ ラク ニ ナル  
著者名ヨミ ノブ センセイ
出版者 KADOKAWA
出版地 東京
出版年月 2022.8
ページ数 127p
大きさ 21cm
価格 ¥1300
言語区分 日本語
ISBN 4-04-605826-3
分類 493.6
件名 関節-疾患 痛み 体操
内容紹介 60分の徒歩より3分の足踏み! 股関節痛、ひざ痛、外反母趾、O脚、内臓脂肪などすべてが解消! 体の奥深くにある「ズボラ筋」を「立ったまま」「座ったまま」「寝たまま」鍛える方法を紹介する。
著者紹介 鍼灸師。柔道整復師。一般社団法人日本身体運動科学研究所理事。YouTube『セルフケア教室nobu先生/格闘家整体師』を開設。



内容細目

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。