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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

史上最高のストレッチ  頭からつま先まですべてのコリと痛みをとる事典      

著者名 野上 鉄夫/著
著者名ヨミ ノガミ テツオ
出版者 新星出版社
出版年月 2022.4


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 本館在庫  498.3/ノ/   115676843一般開架   

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健康法 ストレッチング
健康法 ストレッチング
498.3 498.3

書誌詳細

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タイトル番号 1000001696454
書誌種別 図書
書名 史上最高のストレッチ  頭からつま先まですべてのコリと痛みをとる事典      
著者名 野上 鉄夫/著
書名ヨミ シジョウ サイコウ ノ ストレッチ アタマ カラ ツマサキ マデ スベテ ノ コリ ト イタミ オ トル ジテン  
著者名ヨミ ノガミ テツオ
出版者 新星出版社
出版地 東京
出版年月 2022.4
ページ数 191p
大きさ 21cm
価格 ¥1500
言語区分 日本語
ISBN 4-405-09429-1
分類 498.3
件名 健康法 ストレッチング
内容紹介 筋肉の緊張をゆるめことに有効なストレッチ。なんとなく伸ばしても「原因筋」を適切に伸ばせていない可能性がある。コリや痛みが発生する全身の箇所を細かく分類し、該当する筋肉を正確に伸ばせるストレッチを紹介する。
著者紹介 フィットネスインストラクター。一般の方や子供、プロゴルファー、プロ格闘選手等のアスリートまで幅広いジャンルの運動指導を行なっている。



内容細目

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