検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在の予約件数は、 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

おうちストレスをためない習慣        

著者名 杉岡 充爾/[著]
著者名ヨミ スギオカ ジュウジ
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2021.10


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインするとマイ本棚を利用できます


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 大麻在庫  498.3/ス/   115644189一般開架   

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

健康法 ストレス 疲労
健康法 ストレス 疲労
498.3 498.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1000001656405
書誌種別 図書
書名 おうちストレスをためない習慣        
著者名 杉岡 充爾/[著]
書名ヨミ オウチ ストレス オ タメナイ シュウカン   
著者名ヨミ スギオカ ジュウジ
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版地 東京
出版年月 2021.10
ページ数 271p
大きさ 19cm
価格 ¥1580
言語区分 日本語
ISBN 4-295-40599-3
分類 498.3
件名 健康法 ストレス 疲労
内容紹介 おうち時間を見直し、ストレスを完全リセットできる時間にしよう。10万件超のデータを見てきた医師が、今日からできる「ストレスゼロな家時間」の67のコツを教える。おうちでできるストレス解消ストレッチも収録。
著者紹介 1965年生まれ。すぎおかクリニック院長。医学博士。日本内科学会認定医、日本循環器学会専門医、日本抗加齢医学会専門医など。著書に「毎日のカラダが楽になる最高の疲労回復法」など。



内容細目

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。