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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

体の調子をととのえる健康常備おかず        

著者名 藤井 恵/著
著者名ヨミ フジイ メグミ
出版者 PHP研究所
出版年月 2013.3


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 江別在庫  498.5/フ/   115042574一般開架   

関連資料

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藤井 恵
食生活 料理 健康法
498.583 498.583

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1000000862166
書誌種別 図書
書名 体の調子をととのえる健康常備おかず        
著者名 藤井 恵/著
書名ヨミ カラダ ノ チョウシ オ トトノエル ケンコウ ジョウビ オカズ   
著者名ヨミ フジイ メグミ
出版者 PHP研究所
出版地 東京
出版年月 2013.3
ページ数 111p
大きさ 21cm
価格 ¥1300
言語区分 日本語
ISBN 4-569-81061-4
分類 498.5
分類 498.583
件名 食生活 料理 健康法
内容紹介 ひじきのスパイス煮、かぼちゃの香味マリネ、はちみつ大根…。便秘、冷え性、疲れやすいなどの症状を予防・改善するために、効果が期待できる栄養素をいつもの常備菜にプラスしたおいしいレシピを紹介。
著者紹介 1966年生まれ。女子栄養大学卒業。料理研究家。管理栄養士。作りやすくて栄養バランスを考えたおしゃれな料理が人気。著書に「カラダが変わる、おいしいスープ」など。



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