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蔵書情報

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所蔵数 1 予約数 2

書誌情報サマリ

書名

老けない人は何を食べているのか  見た目もカラダも若返る抗加齢の栄養学 青春新書PLAY BOOKS P-1217    

著者名 森 由香子/著
著者名ヨミ モリ ユカコ
出版者 青春出版社
出版年月 2024.10


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1 本館貸出中 498.583/モ/   116335639一般開架    ×

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食生活 アンチエイジング
498.583 498.583

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1000001906475
書誌種別 図書
書名 老けない人は何を食べているのか  見た目もカラダも若返る抗加齢の栄養学 青春新書PLAY BOOKS P-1217    
著者名 森 由香子/著
書名ヨミ フケナイ ヒト ワ ナニ オ タベテ イル ノカ ミタメ モ カラダ モ ワカガエル コウカレイ ノ エイヨウガク セイシュン シンショ プレイ ブックス 
著者名ヨミ モリ ユカコ
叢書名 青春新書PLAY BOOKS
叢書巻次 P-1217
版年 最新版
出版者 青春出版社
出版地 東京
出版年月 2024.10
ページ数 197p
大きさ 18cm
価格 ¥1100
言語区分 日本語
ISBN 4-413-21217-5
分類 498.583
件名 食生活 アンチエイジング
内容紹介 シワ、たるみ、メタボ、老け顔、体力の衰え、動脈硬化…。こんな悩みや不安は、食事や食習慣と深い関係があった! アンチエイジングできる食材と食べ方を、具体的な事例を挙げながら紹介する。最先端の情報を加えた最新版。
著者紹介 大妻女子大学大学院人間文化研究科人間生活科学専攻修士課程修了。管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。



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