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蔵書情報

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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

心の不調をなくす毒消し食  「心の弱さ」は食事が原因だった!?      

著者名 小垣 佑一郎/著
著者名ヨミ オガキ ユウイチロウ
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2020.10


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資料情報

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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 江別在庫  493.79/オ/   115591497一般開架   

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精神衛生 食餌療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1000001574385
書誌種別 図書
書名 心の不調をなくす毒消し食  「心の弱さ」は食事が原因だった!?      
著者名 小垣 佑一郎/著
書名ヨミ ココロ ノ フチョウ オ ナクス ドクケシショク ココロ ノ ヨワサ ワ ショクジ ガ ゲンイン ダッタ  
著者名ヨミ オガキ ユウイチロウ
出版者 アチーブメント出版
出版地 東京
出版年月 2020.10
ページ数 308p
大きさ 18cm
価格 ¥1400
言語区分 日本語
ISBN 4-86643-076-8
分類 493.79
分類 493.79
件名 精神衛生 食餌療法
内容紹介 融通が利かない、すぐにあきらめる、不安・恐怖が強い…。日常の食事がそんな心の不調を起こす原因を最新の栄養学から解き明かし、摂るべき栄養素を紹介する。世間に出回るさまざまな噓、心が折れたときの処方箋なども掲載。
著者紹介 草加ファミリー歯科・矯正歯科クリニック院長。著書に「あらゆる不調をなくす毒消し食」がある。



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