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蔵書情報

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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「うつ」が消える食べ方&レシピ        

著者名 有田 秀穂/監修
著者名ヨミ アリタ ヒデホ
出版者 河出書房新社
出版年月 2015.2


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 本館在庫  493.764/ウ/   115167850一般開架   

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うつ病 食餌療法
493.764 493.764

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1000001056206
書誌種別 図書
書名 「うつ」が消える食べ方&レシピ        
著者名 有田 秀穂/監修 弥冨 秀江/料理制作
書名ヨミ ウツ ガ キエル タベカタ アンド レシピ   
著者名ヨミ アリタ ヒデホ
出版者 河出書房新社
出版地 東京
出版年月 2015.2
ページ数 111p
大きさ 21cm
価格 ¥1200
言語区分 日本語
ISBN 4-309-25320-6
分類 493.76
分類 493.764
件名 うつ病 食餌療法
内容紹介 シリアルには果物やドライフルーツをプラスする、うどんよりもそばを選ぶ…。すぐに実行できる「うつ」が消える食事の仕方やレシピを紹介する。心を安定させるために大切なセロトニン神経を鍛える方法も掲載。



内容細目

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