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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「うつ」は食べて治す  今日からできる栄養革命      

著者名 生田 哲/著
著者名ヨミ イクタ サトシ
出版者 PHP研究所
出版年月 2007.2


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 豊幌在庫  493.76/イ/   114633027一般開架   

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うつ病 食餌療法
493.764 493.764

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1000000238591
書誌種別 図書
書名 「うつ」は食べて治す  今日からできる栄養革命      
著者名 生田 哲/著
書名ヨミ ウツ ワ タベテ ナオス キョウ カラ デキル エイヨウ カクメイ  
著者名ヨミ イクタ サトシ
出版者 PHP研究所
出版地 東京
出版年月 2007.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
価格 ¥1300
言語区分 日本語
ISBN 4-569-65970-1
分類 493.76
分類 493.764
件名 うつ病 食餌療法
内容紹介 気分が落ち込んだときは「バナナ」と「果実ジュース」、なかなか眠れない夜は「ミルク」と「小魚」など、症状別に、うつに効果抜群の食材選びを紹介。食べ物を変えるだけで、心と体がラクになる!
著者紹介 1955年北海道生まれ。東京薬科大学卒業。薬学博士。イリノイ工科大学助教授などを経て、日本で栄養素を研究。著書に「人気サプリメントのウソとホント」など多数。



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