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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「女性の脳」からストレスを消す食事  お医者さんが教える 知的生きかた文庫 み26-1 LIFE   

著者名 溝口 徹/著
著者名ヨミ ミゾグチ トオル
出版者 三笠書房
出版年月 2012.2


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 本館在庫  B495/ミ/   114972029一般文庫新書棚

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婦人衛生 ストレス 栄養
495 495

書誌詳細

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タイトル番号 1000000744272
書誌種別 図書
書名 「女性の脳」からストレスを消す食事  お医者さんが教える 知的生きかた文庫 み26-1 LIFE   
著者名 溝口 徹/著
書名ヨミ ジョセイ ノ ノウ カラ ストレス オ ケス ショクジ オイシャサン ガ オシエル チテキ イキカタ ブンコ 
著者名ヨミ ミゾグチ トオル
叢書名 知的生きかた文庫
叢書巻次 み26-1
出版者 三笠書房
出版地 東京
出版年月 2012.2
ページ数 205p
大きさ 15cm
価格 ¥571
言語区分 日本語
ISBN 4-8379-7996-8
分類 495
分類 495
件名 婦人衛生 ストレス 栄養
版注記 「プチうつ気分が消える食べ方」(王様文庫 2019年刊)に改題,再編集
内容紹介 朝・昼・晩の食事をちょっと変えるだけで、女性のストレスを消すことができます! 患者の心や体の不調を改善する栄養療法に携わってきた著者が、ストレスに負けない強い脳と体を手に入れる食生活について解説します。



内容細目

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