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蔵書情報

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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

30分で作れる「糖質オフ」おうち定食  美味しく食べて、キレイにやせられる!      

著者名 大柳 珠美/著
著者名ヨミ オオヤナギ タマミ
出版者 講談社
出版年月 2013.5


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資料情報

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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 本館貸出中 498.5/オ/   115044968一般開架    ×

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瘦身法 料理
498.583 498.583

書誌詳細

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タイトル番号 1000000885876
書誌種別 図書
書名 30分で作れる「糖質オフ」おうち定食  美味しく食べて、キレイにやせられる!      
著者名 大柳 珠美/著
書名ヨミ サンジップン デ ツクレル トウシツ オフ オウチ テイショク オイシク タベテ キレイ ニ ヤセラレル  
著者名ヨミ オオヤナギ タマミ
出版者 講談社
出版地 東京
出版年月 2013.5
ページ数 95p
大きさ 26cm
価格 ¥1500
言語区分 日本語
ISBN 4-06-218336-9
分類 498.5
分類 498.583
件名 瘦身法 料理
内容紹介 美味しく食べながら、減量と血糖コントロール、美容に役立てましょう。30分で作れる「糖質オフ」31日晩ごはんをはじめ、糖尿病や肥満が気になる人のためのレシピを、飽きずに続けられるコツをたっぷり盛り込んで紹介。
著者紹介 明星大学(人文学部教育心理学専攻)卒。都内のクリニックで生活習慣病を対象に、糖質の過剰摂取を見直す食事指導を専門に行い、治療をサポート。著書に「糖質オフでやせる!!」など。



内容細目

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