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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

勝負食  トップアスリートに学ぶ本番に強い賢い食べ方 講談社+α新書 388-1B    

著者名 石川 三知/[著]
著者名ヨミ イシカワ ミチ
出版者 講談社
出版年月 2008.3


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 本館在庫  780.19/イ/   114737679一般書庫   

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スポーツ栄養学 食生活
780.19 780.19

書誌詳細

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タイトル番号 1000000354599
書誌種別 図書
書名 勝負食  トップアスリートに学ぶ本番に強い賢い食べ方 講談社+α新書 388-1B    
著者名 石川 三知/[著]
書名ヨミ ショウブショク トップ アスリート ニ マナブ ホンバン ニ ツヨイ カシコイ タベカタ コウダンシャ プラス アルファ シンショ 
著者名ヨミ イシカワ ミチ
叢書名 講談社+α新書
叢書巻次 388-1B
出版者 講談社
出版地 東京
出版年月 2008.3
ページ数 205p
大きさ 18cm
価格 ¥800
言語区分 日本語
ISBN 4-06-272488-3
分類 780.19
分類 780.19
件名 スポーツ栄養学 食生活
内容紹介 何を食べたら体が気持ちよいのか、強い体になるためにはいつ何を食べたらいいのか…。スポーツ栄養アドバイザーである著者が、「いざというときに勝負できる体作り」のための情報を紹介します。
著者紹介 跡見学園短期大学生活芸術科、横浜栄養専門学校卒業。スポーツ栄養アドバイザー。「Office LAC-U」代表。著書に「トップアスリートになるための食事と栄養学」がある。



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