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書誌情報サマリ

書名

「食べない」健康法  コストゼロで今日からできる驚異の健康革命!      

著者名 石原 結實/著
著者名ヨミ イシハラ ユウミ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2008.2


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 本館在庫  498.583/イ/   113662696一般書庫   

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石原 結實
498.583 498.583

書誌詳細

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タイトル番号 1000000340300
書誌種別 図書
書名 「食べない」健康法  コストゼロで今日からできる驚異の健康革命!      
著者名 石原 結實/著
書名ヨミ タベナイ ケンコウホウ コスト ゼロ デ キョウ カラ デキル キョウイ ノ ケンコウ カクメイ  
著者名ヨミ イシハラ ユウミ
出版者 東洋経済新報社
出版地 東京
出版年月 2008.2
ページ数 198p
大きさ 19cm
価格 ¥1300
言語区分 日本語
ISBN 4-492-04297-7
分類 498.58
分類 498.583
件名 断食療法
内容紹介 「1日1食か2食」の超少食による健康法を解説。著者の実体験から始まって、少食が体に良い根拠、具体的な実践法、Q&Aまで、少食健康法のすべてについて網羅する。
著者紹介 1948年長崎市生まれ。長崎大学大学院博士課程修了。医学博士。イシハラクリニック院長。保養所「ヒポクラティック・サナトリウム」にて断食指導を行う。著書に「「一食抜き」健康法」など。



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