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蔵書情報

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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「空腹の時間」が健康を決める        

著者名 石原 新菜/著
著者名ヨミ イシハラ ニイナ
出版者 新星出版社
出版年月 2019.8


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資料情報

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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 江別太小学在庫  498.3/イ/   115517021一般開架   

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石原 新菜 石原 結實
健康法 血管 食生活
498.3 498.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1000001476576
書誌種別 図書
書名 「空腹の時間」が健康を決める        
著者名 石原 新菜/著 石原 結實/監
書名ヨミ クウフク ノ ジカン ガ ケンコウ オ キメル   
著者名ヨミ イシハラ ニイナ
出版者 新星出版社
出版地 東京
出版年月 2019.8
ページ数 183p
大きさ 19cm
価格 ¥1300
言語区分 日本語
ISBN 4-405-09375-1
分類 498.3
分類 498.3
件名 健康法 血管 食生活
内容紹介 「血流」こそ健康と若返りの源! 「食べすぎ」をやめ、「空腹の時間」を長くすることで血管を元気にし、病気を予防・改善する方法を紹介する。空腹の血管再生力をサポートする食事、毛細血管を増やす体づくりなどを掲載。
著者紹介 1980年長崎市生まれ。イシハラクリニック副院長。ヒポクラティック・サナトリウム副施設長。健康ソムリエ講師。著書に「病気にならない蒸しショウガ健康法」など。



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