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蔵書情報

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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

休む  ストレスと対処法 行動科学ブックレット 9    

著者名 投石 保広/著
著者名ヨミ ナゲイシ ヤスヒロ
出版者 二瓶社
出版年月 2012.4


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 本館在庫  493.49/ナ/   114961519一般開架   

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ストレス
ストレス
493.49 493.49

書誌詳細

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タイトル番号 1000000773700
書誌種別 図書
書名 休む  ストレスと対処法 行動科学ブックレット 9    
著者名 投石 保広/著 日本行動科学学会/編
書名ヨミ ヤスム ストレス ト タイショホウ コウドウ カガク ブックレット 
著者名ヨミ ナゲイシ ヤスヒロ
叢書名 行動科学ブックレット
叢書巻次 9
出版者 二瓶社
出版地 東京
出版年月 2012.4
ページ数 69p
大きさ 21cm
価格 ¥600
言語区分 日本語
ISBN 4-86108-060-9
分類 493.49
分類 493.49
件名 ストレス
内容紹介 ストレスの始まり、ストレスが長く続いた場合の心身への影響、ストレスを引き起こすストレッサーなどを紹介し、主に生理学的知見からストレスの対処法を考察する。さらに、「こころ」に焦点を当てたストレス対処法も紹介する。



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