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書誌情報サマリ

書名

脳は鍛えるな!  海馬を元気にする食事と運動 講談社+α新書 491-1B    

著者名 酒谷 薫/[著]
著者名ヨミ サカタニ カオル
出版者 講談社
出版年月 2009.10


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 本館在庫  498.39/サ/   114855471一般書庫   

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健脳法 精神衛生 ストレス 脳
健脳法 精神衛生 ストレス 脳
498.39 498.39

書誌詳細

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タイトル番号 1000000513211
書誌種別 図書
書名 脳は鍛えるな!  海馬を元気にする食事と運動 講談社+α新書 491-1B    
著者名 酒谷 薫/[著]
書名ヨミ ノウ ワ キタエルナ カイバ オ ゲンキ ニ スル ショクジ ト ウンドウ コウダンシャ プラス アルファ シンショ 
著者名ヨミ サカタニ カオル
叢書名 講談社+α新書
叢書巻次 491-1B
出版者 講談社
出版地 東京
出版年月 2009.10
ページ数 200p
大きさ 18cm
価格 ¥838
言語区分 日本語
ISBN 4-06-272614-6
分類 498.39
分類 498.39
件名 健脳法 精神衛生 ストレス 脳
内容紹介 ニキビやもの忘れは脳が傷んだ危険信号? 「脳トレ」よりも「癒し」にこそ回復の道がある! 絶え間なくストレスに曝される現代の脳のしくみと、その回復に「とっておきの効果」を示す方法を提唱する。
著者紹介 1955年兵庫県生まれ。日本大学医学部脳神経外科学講座教授。専門は脳血管障害、脳機能イメージング、医用生体工学。医学博士、工学博士。著書に「なぜ中国医学は難病に効くのか」など。



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