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書誌情報サマリ
書名 |
お腹が弱い人のための30秒腸活 腸の名医が30年かけてたどり着いた
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著者名 |
小林 弘幸/著
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著者名ヨミ |
コバヤシ ヒロユキ |
出版者 |
アスコム
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出版年月 |
2024.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
状態 |
請求記号 |
帯出区分 |
資料番号 |
資料種別 |
配架場所 |
貸出
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1 |
本館 | 在庫 | 493.46/コ/ | | 115796948 | 一般 | 開架 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトル番号 |
1000001877089 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
お腹が弱い人のための30秒腸活 腸の名医が30年かけてたどり着いた |
著者名 |
小林 弘幸/著
|
書名ヨミ |
オナカ ガ ヨワイ ヒト ノ タメ ノ サンジュウビョウ チョウカツ チョウ ノ メイイ ガ サンジュウネン カケテ タドリツイタ |
著者名ヨミ |
コバヤシ ヒロユキ |
出版者 |
アスコム
|
出版地 |
東京 |
出版年月 |
2024.6 |
ページ数 |
205p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1400 |
言語区分 |
日本語 |
ISBN |
4-7762-1349-9 |
分類 |
493.46
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件名 |
腸 健康法 |
内容紹介 |
自律神経を整え腸の働きを良くする「腸もみ呼吸法」と、腸内フローラを活性化させる「全身のばし」を毎朝30秒ずつやるだけ! 腸の名医が究極の腸活を伝授する。お腹の症状別腸活体操、トイレ体操なども収録。 |
著者紹介 |
埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。 |
内容細目
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