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書誌情報サマリ

書名

決定版!図解いちばんわかりやすい自律神経　　「血流」「内臓」、自分でコントロールできない体の働きをリセット　読む常備薬　　　　　

著者名 小林 弘幸／監修
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 河出書房新社
出版年月 2021.8

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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 大麻在庫　 493.733/ｹ/ 　 115639882一般開架　　　 ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1000001648700
書誌種別 図書
書名 決定版!図解いちばんわかりやすい自律神経　　「血流」「内臓」、自分でコントロールできない体の働きをリセット　読む常備薬　　　　　
著者名 小林 弘幸／監修
書名ヨミ ケッテイバン ズカイ イチバン ワカリヤスイ ジリツ シンケイ　ケツリュウ ナイゾウ ジブン デ コントロール デキナイ カラダ ノ ハタラキ オ リセット　ヨム ジョウビヤク　
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
叢書名 読む常備薬
出版者 河出書房新社
出版地 東京
出版年月 2021.8
ページ数 159p
大きさ 19cm
価格 ￥１３２０
言語区分 日本語
ISBN 4-309-29158-1
分類 493.733
件名 自律神経失調症
内容紹介 ストレスや不規則な生活によって自律神経が乱れ、心身にさまざまな不調があらわれる自律神経失調症。自律神経の働きを解説し、自律神経を整えるためのライフスタイル、ストレスを軽減する考え方を紹介する。



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