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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

股関節の痛みをとると健康になる  痛みを再発させない、必ず効果が出る方法      

著者名 久野 譜也/著
著者名ヨミ クノ シンヤ
出版者 PHP研究所
出版年月 2011.12


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資料情報

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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 江別太小学在庫  494.77/ク/   114078314一般開架   

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494.77 494.77

書誌詳細

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タイトル番号 1000000728522
書誌種別 図書
書名 股関節の痛みをとると健康になる  痛みを再発させない、必ず効果が出る方法      
著者名 久野 譜也/著
書名ヨミ コカンセツ ノ イタミ オ トルト ケンコウ ニ ナル イタミ オ サイハツ サセナイ カナラズ コウカ ガ デル ホウホウ  
著者名ヨミ クノ シンヤ
出版者 PHP研究所
出版地 東京
出版年月 2011.12
ページ数 111p
大きさ 21cm
価格 ¥1300
言語区分 日本語
ISBN 4-569-80060-8
分類 494.77
分類 494.77
件名 股関節-疾患
内容紹介 股関節の痛みを根本的になくすには、筋トレと歩くことが必要。楽しみながら続けていくうちに股関節の痛みはなくなり、健康まで手に入れられる運動プログラムを紹介する。書き込み欄あり。
著者紹介 1962年生まれ。筑波大学大学院博士課程医学研究科修了。同大学大学院教授。つくばウエルネスリサーチを起業、健康増進プログラムを提供。著書に「「大腰筋」トレーニング&ダイエット」他。



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