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所蔵数 1 予約数 11

書誌情報サマリ

書名

心と体が整うひとり薬膳せいろ  せいろひとつの食養生レシピ59      

著者名 井澤 由美子/著
著者名ヨミ イザワ ユミコ
出版者 日本文芸社
出版年月 2025.11


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1 本館貸出中 596/イ/   115870545一般開架    ×

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薬膳
596 596

書誌詳細

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タイトル番号 1000001985439
書誌種別 図書
書名 心と体が整うひとり薬膳せいろ  せいろひとつの食養生レシピ59      
著者名 井澤 由美子/著
書名ヨミ ココロ ト カラダ ガ トトノウ ヒトリ ヤクゼン セイロ セイロ ヒトツ ノ ショクヨウジョウ レシピ ゴジュウキュウ  
著者名ヨミ イザワ ユミコ
出版者 日本文芸社
出版地 東京
出版年月 2025.11
ページ数 127p
大きさ 21cm
価格 ¥1600
言語区分 日本語
ISBN 4-537-22322-4
分類 596
件名 薬膳
内容紹介 せいろに詰めて蒸すだけ! スーパーで手に入る食材を2つ3つ組み合わせて、不調の原因となる偏りを整える「薬膳せいろ」のレシピを、冷え、風邪、乾燥肌、やる気が出ないなどの症状別に紹介します。スイーツなども掲載。
著者紹介 料理家、国際中医師、国際中医薬膳師。テレビ番組出演のほか、雑誌、ラジオ、商品開発などで活躍。著書に「まいにち食薬養生帖」など。



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