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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ウィルパワーダイエット  ダイエットという自分との心理戦に勝つ方法      

著者名 DaiGo/著
著者名ヨミ ダイゴ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2016.6


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 本館在庫  595.6/ダ/   115285181一般開架   

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瘦身法
595.6 595.6

書誌詳細

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タイトル番号 1000001185234
書誌種別 図書
書名 ウィルパワーダイエット  ダイエットという自分との心理戦に勝つ方法      
著者名 DaiGo/著
書名ヨミ ウィル パワー ダイエット ダイエット ト イウ ジブン トノ シンリセン ニ カツ ホウホウ  
著者名ヨミ ダイゴ
出版者 マガジンハウス
出版地 東京
出版年月 2016.6
ページ数 199p
大きさ 19cm
価格 ¥1300
言語区分 日本語
ISBN 4-8387-2859-6
分類 595
分類 595.6
件名 瘦身法
内容紹介 ウィルパワー=続ける力をつけて、一生やせ体質になる! ダイエットが成功する3つの心理条件、ウィルパワーを鍛えてダイエットに活用する方法、心理学を使って食事の量を減らす方法などを紹介する。
著者紹介 慶応義塾大学理工学部物理情報工学科卒業。メンタリスト。ジェネシスヘルスケア株式会社顧問。新潟リハビリテーション大学特任教授。著書に「ポジティブ・チェンジ」など。



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