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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

1日1分!腕ふり健康法  血液サラサラ、ボケない、ヤセる!      

著者名 金城 実/著
著者名ヨミ キンジョウ ミノル
出版者 KADOKAWA
出版年月 2015.9


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資料情報

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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 江別太小学在庫  498.3/キ/   113908891一般開架   

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健康法 体操
498.3 498.3

書誌詳細

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タイトル番号 1000001115751
書誌種別 図書
書名 1日1分!腕ふり健康法  血液サラサラ、ボケない、ヤセる!      
著者名 金城 実/著
書名ヨミ イチニチ イップン ウデフリ ケンコウホウ ケツエキ サラサラ ボケナイ ヤセル  
著者名ヨミ キンジョウ ミノル
出版者 KADOKAWA
出版地 東京
出版年月 2015.9
ページ数 207p
大きさ 19cm
価格 ¥1200
言語区分 日本語
ISBN 4-04-067919-8
分類 498.3
分類 498.3
件名 健康法 体操
内容紹介 1日2回1分ずつ、腕を前後に、リズミカルにふる。たったこれだけの運動が、私たちの体にもたらすもの、それは「細胞が元気になる」という効果。誰でもできる究極の病気予防法「腕ふり」のハウツーや効用、体験談などを紹介。
著者紹介 東京都生まれ。岡山大学医学部卒業。医学博士号取得。岡山大学医学部付属病院、麻酔科病棟医長を経て、独立。日本予防医療協会代表理事。著書に「「粘膜パワー」で若返る超健康になる」がある。



内容細目

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