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書誌情報サマリ

書名

5色を食べるスポーツ栄養塾  勝てる食事メニュー満載 GAKKEN SPORTS BOOKS     

著者名 鈴木 いづみ/監修
著者名ヨミ スズキ イズミ
出版者 学研
出版年月 2009.3


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1 本館在庫  780.19/ゴ/   114813314一般開架   

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スポーツ栄養学
780.19 780.19

書誌詳細

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タイトル番号 1000000451834
書誌種別 図書
書名 5色を食べるスポーツ栄養塾  勝てる食事メニュー満載 GAKKEN SPORTS BOOKS     
著者名 鈴木 いづみ/監修
書名ヨミ ゴショク オ タベル スポーツ エイヨウジュク カテル ショクジ メニュー マンサイ ガッケン スポーツ ブックス 
著者名ヨミ スズキ イズミ
叢書名 GAKKEN SPORTS BOOKS
出版者 学研
出版地 東京
出版年月 2009.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
価格 ¥1200
言語区分 日本語
ISBN 4-05-404104-2
分類 780.19
分類 780.19
件名 スポーツ栄養学
内容紹介 食べものを「赤・緑・黄・白・黒」の5色に分類し、それらを組み合わせた効果的な食事と、知っておきたい食事の知識Q&Aを紹介。画期的な栄養バランスで、勝つカラダになるメニューが満載。



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