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書誌情報サマリ

書名

ポールで歩こう  シニアのためのノルディックウォーキング      

著者名 藤田 隆明/著
著者名ヨミ フジタ タカアキ
出版者 北海道新聞社
出版年月 2012.6


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 江別在庫  493.18/フ/   114972813一般開架   

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老年医学 介護予防 ウォーキング
老年医学 介護予防 ウォーキング
493.185 493.185

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1000000789541
書誌種別 図書
書名 ポールで歩こう  シニアのためのノルディックウォーキング      
著者名 藤田 隆明/著
書名ヨミ ポール デ アルコウ シニア ノ タメ ノ ノルディック ウォーキング  
著者名ヨミ フジタ タカアキ
出版者 北海道新聞社
出版地 札幌
出版年月 2012.6
ページ数 127p
大きさ 21cm
価格 ¥1500
言語区分 日本語
ISBN 4-89453-659-3
分類 493.18
分類 493.185
件名 老年医学 介護予防 ウォーキング
内容紹介 歩くことから遠ざかっている中高年にむけて、両手にポールを持って歩くノルディックウォーキングを紹介。2本のポールを使った準備運動、ポール歩き、整理体操を一連の動作として解説する。6組の体験談も収録。
著者紹介 1951年北海道生まれ。ノルディックウォーキングの大会開催や協会設立など普及に尽力。国際ノルディックウォーキング連盟公認ナショナルコーチ、大滝ノルディックウォーキング協会事務局長。



内容細目

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