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蔵書情報

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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

<弥永式>パニック発作が起こらなくなってくる本  カリスマ心理カウンセラーが明かす      

著者名 弥永 英晃/著
著者名ヨミ ヤナガ ヒデアキ
出版者 大和出版
出版年月 2022.4


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資料情報

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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 本館在庫  493.743/ヤ/   115678856一般開架   

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パニック障害
パニック障害
493.74 493.743

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1000001703508
書誌種別 図書
書名 <弥永式>パニック発作が起こらなくなってくる本  カリスマ心理カウンセラーが明かす      
著者名 弥永 英晃/著
書名ヨミ ヤナガシキ パニック ホッサ ガ オコラナク ナッテ クル ホン カリスマ シンリ カウンセラー ガ アカス  
著者名ヨミ ヤナガ ヒデアキ
出版者 大和出版
出版地 東京
出版年月 2022.4
ページ数 246p
大きさ 19cm
価格 ¥1600
言語区分 日本語
ISBN 4-8047-6391-0
分類 493.743
件名 パニック障害
内容紹介 自身のパニック障害を薬に頼らずに克服した心理カウンセラーが、発作の抑え方の基本、発作を切り抜ける方法、場面別乗り物乗車メソッドなどを公開。さらに、栄養、運動、睡眠など役立つ知識も網羅する。
著者紹介 心理カウンセラー、メンタルトレーナー、カウンセリング学博士、作家、看護師、メンタル本大賞実行委員。著書に「「脳科学×心理学」で自己肯定感を高める方法」など。



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