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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

陸上競技の筋力トレーニング  競技力が上がる体づくり      

著者名 五味 宏生/著
著者名ヨミ ゴミ コウキ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2020.4


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 大麻在庫  782/ゴ/   115560955一般開架   

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陸上競技
陸上競技
782 782

書誌詳細

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タイトル番号 1000001539392
書誌種別 図書
書名 陸上競技の筋力トレーニング  競技力が上がる体づくり      
著者名 五味 宏生/著
書名ヨミ リクジョウ キョウギ ノ キンリョク トレーニング キョウギリョク ガ アガル カラダズクリ  
著者名ヨミ ゴミ コウキ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版地 東京
出版年月 2020.4
ページ数 175p
大きさ 21cm
価格 ¥1800
言語区分 日本語
ISBN 4-583-11241-1
分類 782
分類 782
件名 陸上競技
内容紹介 スピード向上につながる基礎トレーニングからスキルへ導く応用トレーニングまで。上達に欠かせない64のエクササイズを、中高生やアスリートだけでなく、指導者や大人になって始めた人など、すべての競技者に向けて紹介。
著者紹介 日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部委員。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。大迫傑ら陸上競技選手のトレーナーも務める。



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