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蔵書情報

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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

子どものためのベスト睡眠  忙しくても能力がどんどん引き出される      

著者名 愛波 あや/著
著者名ヨミ アイバ アヤ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.5


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 豊幌在庫  498.7/ア/   115790487一般開架   

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糞便
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596.4

書誌詳細

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タイトル番号 1000001875077
書誌種別 図書
書名 子どものためのベスト睡眠  忙しくても能力がどんどん引き出される      
著者名 愛波 あや/著 三池 輝久/監修
書名ヨミ コドモ ノ タメ ノ ベスト スイミン イソガシクテモ ノウリョク ガ ドンドン ヒキダサレル  
著者名ヨミ アイバ アヤ
出版者 KADOKAWA
出版地 東京
出版年月 2024.5
ページ数 191p
大きさ 19cm
価格 ¥1500
言語区分 日本語
ISBN 4-04-606857-6
分類 498.7
件名 小児衛生 睡眠
内容紹介 勉強も運動も、パフォーマンスの基本は睡眠! 限られた時間でも子どもがうまく睡眠をとれるがんばりすぎない方法を、科学的根拠に基づき解説。大人の睡眠についても触れる。睡眠チェックリスト付き。
著者紹介 慶應義塾大学文学部教育学専攻卒業。米国IPHI公認資格(国際認定資格)を取得。IPHI日本代表、Sleeping Smart Japan株式会社代表取締役。



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