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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

あきらめないランニング  楽しいランのはじめかた、続けかた 大人の自由時間mini     

著者名 白方 健一/著
著者名ヨミ シラカタ ケンイチ
出版者 技術評論社
出版年月 2016.5


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 江別在庫  782/ア/   115275075一般開架   

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ランニング
782 782

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1000001172804
書誌種別 図書
書名 あきらめないランニング  楽しいランのはじめかた、続けかた 大人の自由時間mini     
著者名 白方 健一/著 ナイスク/著
書名ヨミ アキラメナイ ランニング タノシイ ラン ノ ハジメカタ ツズケカタ オトナ ノ ジユウ ジカン ミニ 
著者名ヨミ シラカタ ケンイチ
叢書名 大人の自由時間mini
出版者 技術評論社
出版地 東京
出版年月 2016.5
ページ数 159p
大きさ 19cm
価格 ¥1280
言語区分 日本語
ISBN 4-7741-8086-1
分類 782
分類 782
件名 ランニング
内容紹介 自分に合ったランニングスタイルを生活に取り入れて楽しもう! シューズの選び方や三日坊主にならないラン計画の立て方といったランニングを始めるにあたっての基本と、パークランやトレランなどのバリエーションを紹介する。
著者紹介 1978年生まれ。東京都出身。TopGearインターナショナル合同会社代表ヘッドコーチ。ランナー。大会主催やランニングクリニック開催のほか、メディアにも多数出演する。



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