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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

やってはいけないウォーキング   SB新書 329    

著者名 青柳 幸利/著
著者名ヨミ アオヤギ ユキトシ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2016.1


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1 本館在庫  498.35/ア/   115255564一般書庫   

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ウォーキング
498.35 498.35

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1000001145026
書誌種別 図書
書名 やってはいけないウォーキング   SB新書 329    
著者名 青柳 幸利/著
書名ヨミ ヤッテワ イケナイ ウォーキング  エスビー シンショ 
著者名ヨミ アオヤギ ユキトシ
叢書名 SB新書
叢書巻次 329
出版者 SBクリエイティブ
出版地 東京
出版年月 2016.1
ページ数 180p
大きさ 18cm
価格 ¥800
言語区分 日本語
ISBN 4-7973-8301-0
分類 498.3
分類 498.35
件名 ウォーキング
内容紹介 15年にわたって65歳以上の5000人を対象に24時間365日の生活行動を追跡調査してきた著者が、これまでの間違った常識を改めつつ、病気を遠ざけ、健康長寿をかなえる歩き方の「黄金律」を紹介する。
著者紹介 1962年群馬県生まれ。トロント大学大学院医学系研究科博士課程修了、医学博士取得。東京都健康長寿医療センター研究所運動科学研究室長。



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