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書誌情報サマリ

書名

なぜ、健康な人は「運動」をしないのか?        

著者名 青柳 幸利/著
著者名ヨミ アオヤギ ユキトシ
出版者 あさ出版
出版年月 2014.9


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1 本館在庫  498.35/ア/   115144701一般開架   

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ウォーキング
498.35 498.35

書誌詳細

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タイトル番号 1000001017420
書誌種別 図書
書名 なぜ、健康な人は「運動」をしないのか?        
著者名 青柳 幸利/著
書名ヨミ ナゼ ケンコウ ナ ヒト ワ ウンドウ オ シナイ ノカ   
著者名ヨミ アオヤギ ユキトシ
出版者 あさ出版
出版地 東京
出版年月 2014.9
ページ数 189p
大きさ 19cm
価格 ¥1300
言語区分 日本語
ISBN 4-86063-716-3
分類 498.3
分類 498.35
件名 ウォーキング
内容紹介 病気の9割は「運動」が原因。「病気をつくる運動」より「健康をつくる運動」を! 健康長寿の遺伝子にスイッチが入る「メッツ健康法」を、万病を防ぐ「メッツウォーキング」のやり方とともに紹介します。
著者紹介 1962年群馬県生まれ。トロント大学大学院医学系研究科博士課程修了。医学博士。東京都健康長寿医療センター研究所老化制御研究チーム・副部長。



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