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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

50歳からはじめるあなたにピッタリ!ウォーキング  長持ちするカラダをつくる<湯浅式>歩き方術 からだ読本     

著者名 湯浅 景元/著
著者名ヨミ ユアサ カゲモト
出版者 山海堂
出版年月 2006.6


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 本館在庫  498.35/ユ/   114586597一般書庫   

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ウォーキング
498.35 498.35

書誌詳細

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タイトル番号 1000000184325
書誌種別 図書
書名 50歳からはじめるあなたにピッタリ!ウォーキング  長持ちするカラダをつくる<湯浅式>歩き方術 からだ読本     
著者名 湯浅 景元/著
書名ヨミ ゴジッサイ カラ ハジメル アナタ ニ ピッタリ ウォーキング ナガモチ スル カラダ オ ツクル ユアサシキ アルキカタジュツ カラダ ドクホン 
著者名ヨミ ユアサ カゲモト
叢書名 からだ読本
出版者 山海堂
出版地 東京
出版年月 2006.6
ページ数 141p
大きさ 21cm
価格 ¥1400
言語区分 日本語
ISBN 4-381-08607-4
分類 498.3
分類 498.35
件名 ウォーキング
内容紹介 「生活習慣病を予防・改善したい」「足腰に持久力をつけたい」「肩こり・腰痛を予防したい」など、様々な目的を果たすための「湯浅式」歩き方を多数紹介。イラスト歩行図を使って、わかりやすく解説する。
著者紹介 1947年愛知県生まれ。東京教育大学大学院修士課程修了。体育学修士、医学博士。中京大学体育学部長および同大学院体育学研究科教授としてコーチング論とスポーツ環境論を担当。



内容細目

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