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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

<湯浅式>速効ウォーキング  あなたの目的に合った“歩き方”教えます からだ読本     

著者名 湯浅 景元/著
著者名ヨミ ユアサ カゲモト
出版者 山海堂
出版年月 2005.7


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 豊幌在庫  498.3/ユ/   114514821一般開架   

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ウォーキング
498.35 498.35

書誌詳細

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タイトル番号 1000000087756
書誌種別 図書
書名 <湯浅式>速効ウォーキング  あなたの目的に合った“歩き方”教えます からだ読本     
著者名 湯浅 景元/著
書名ヨミ ユアサシキ ソッコウ ウォーキング アナタ ノ モクテキ ニ アッタ アルキカタ オシエマス カラダ ドクホン 
著者名ヨミ ユアサ カゲモト
叢書名 からだ読本
出版者 山海堂
出版地 東京
出版年月 2005.7
ページ数 217p
大きさ 21cm
価格 ¥1600
言語区分 日本語
ISBN 4-381-08578-7
分類 498.3
分類 498.35
件名 ウォーキング
内容紹介 ウォーキングは身近で「からだに良い」運動ですが、基本の歩き方だけを守っていればいいというわけではありません。生活習慣病の予防・改善を中心に、あなたの目的を果たすためのウォーキング法を多数紹介します。
著者紹介 1947年愛知県生まれ。東京教育大学大学院修士課程修了。中京大学体育学部、同大学院体育学研究科教授。著書に「体力づくりのためのスポーツ科学」など。



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