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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

バレエ・ストレッチ=ダイエット  1回8秒、1日でシルエットが変わる      

著者名 宇田 渚/著
著者名ヨミ ウダ ナギサ
出版者 講談社
出版年月 2004.5


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 本館在庫  595/ウ/   114411440一般書庫   

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瘦身法 バレエ
瘦身法 バレエ
595.6 595.6

書誌詳細

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タイトル番号 1009810495691
書誌種別 図書
書名 バレエ・ストレッチ=ダイエット  1回8秒、1日でシルエットが変わる      
著者名 宇田 渚/著
書名ヨミ バレエ ストレッチ ダイエット イッカイ ハチビョウ イチニチ デ シルエット ガ カワル  
著者名ヨミ ウダ ナギサ
出版者 講談社
出版地 東京
出版年月 2004.5
ページ数 126p
大きさ 21cm
価格 ¥1200
言語区分 日本語
ISBN 4-06-274152-0
分類 595
分類 595.6
件名 瘦身法 バレエ
内容紹介 バレエのポーズはキレイな体への最短コース。絶対やせたい! おしゃれにやせたい! そんなぜいたくな夢をかなえるレッスンブック。ファーストレッスンは「まっすぐ立つ」。1日ごとに、憧れのバレリーナの体型になっていく!
著者紹介 東京都生まれ。パーソナル・コーチ。NYで学んだ東欧・ロシアのバレエ理論に基づいたプロポーションづくりのプログラムを構築。著書に「I love N.Y.5000 days」など。



内容細目

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