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蔵書情報

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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

睡眠負債  “ちょっと寝不足”が命を縮める 朝日新書 663    

著者名 NHKスペシャル取材班/著
著者名ヨミ エヌエイチケー スペシャル シュザイハン
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2018.4


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資料情報

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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 本館在庫  498.36/ス/   115429987一般開架   

関連資料

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NHKスペシャル取材班
睡眠
498.36 498.36

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1000001358836
書誌種別 図書
書名 睡眠負債  “ちょっと寝不足”が命を縮める 朝日新書 663    
著者名 NHKスペシャル取材班/著
書名ヨミ スイミン フサイ チョット ネブソク ガ イノチ オ チジメル アサヒ シンショ 
著者名ヨミ エヌエイチケー スペシャル シュザイハン
叢書名 朝日新書
叢書巻次 663
出版者 朝日新聞出版
出版地 東京
出版年月 2018.4
ページ数 187p
大きさ 18cm
価格 ¥720
言語区分 日本語
ISBN 4-02-273763-2
分類 498.36
分類 498.36
件名 睡眠
内容紹介 毎日1、2時間というわずかな睡眠不足が、借金のように積み重なっていく「睡眠負債」。この現代社会の新たな脅威に、25万人大調査の結果と最新研究の取材をもとに迫り、予防・対策を示す。NHKスペシャルの内容を書籍化。



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