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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

食べて、動いて「美脚になる50の習慣」        

著者名 ナターシャ・スタルヒン/著
著者名ヨミ ナターシャ スタルヒン
出版者 講談社
出版年月 2011.3


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 豊幌在庫  595/ス/   114042807一般開架   

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瘦身法
595.6 595.6

書誌詳細

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タイトル番号 1000000660385
書誌種別 図書
書名 食べて、動いて「美脚になる50の習慣」        
著者名 ナターシャ・スタルヒン/著
書名ヨミ タベテ ウゴイテ ビキャク ニ ナル ゴジュウ ノ シュウカン   
著者名ヨミ ナターシャ スタルヒン
出版者 講談社
出版地 東京
出版年月 2011.3
ページ数 142p
大きさ 19cm
価格 ¥1200
言語区分 日本語
ISBN 4-06-216874-8
分類 595
分類 595.6
件名 瘦身法
内容紹介 「シナモンは脚やせ応援スパイス!」「“どうしても”の夜食はバナナかヨーグルト」「トイレで太もものひきしめ習慣を」 美脚づくりに役立つ50の習慣を教えます。
著者紹介 1951年東京都生まれ。ホリスティック栄養学修士。美脚クリエーター、ウエルネス・カウンセラー。著書に「下半身がみるみるスッキリ!」「セルライトがすっきり美脚瘦身術」など。



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