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書誌情報サマリ

書名

筋肉とスポーツの科学  筋肉や運動のしくみを正しく知って筋肉の「量」と「質」を高めよう ニュートンムック     

出版者 ニュートンプレス
出版年月 2026.5


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1 本館貸出中 780.193/キ/   116378092一般開架    ×

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スポーツ医学 筋肉
スポーツ医学 筋肉

書誌詳細

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タイトル番号 1000002027893
書誌種別 図書
書名 筋肉とスポーツの科学  筋肉や運動のしくみを正しく知って筋肉の「量」と「質」を高めよう ニュートンムック     
書名ヨミ キンニク ト スポーツ ノ カガク キンニク ヤ ウンドウ ノ シクミ オ タダシク シッテ キンニク ノ リョウ ト シツ オ タカメヨウ ニュートン ムック 
叢書名 ニュートンムック
版年 最新版
出版者 ニュートンプレス
出版地 東京
出版年月 2026.5
ページ数 175p
大きさ 28cm
価格 ¥1800
言語区分 日本語
ISBN 4-315-53020-9
分類 780.193
件名 スポーツ医学 筋肉
内容紹介 筋肉を様々な角度から捉え、科学的に解説した本。筋肉の基礎知識や、筋肉を鍛えるとはどういうことなのかを説明し、筋力トレーニングや、有酸素運動、ストレッチを紹介。アスリートを支えるスポーツ科学にも触れる。



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