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蔵書情報

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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

運動を頑張らなくても手指の変形痛み・はれ・こわばりが自力でよくなる!1分ほぐし大全  大学教授・関節症の名医が教える      

著者名 高平 尚伸/[著]
著者名ヨミ タカヒラ ナオノブ
出版者 文響社
出版年月 2026.2


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資料情報

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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 大麻在庫  493.6/タ/   115877797一般開架   

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493.6 493.6

書誌詳細

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タイトル番号 1000002005613
書誌種別 図書
書名 運動を頑張らなくても手指の変形痛み・はれ・こわばりが自力でよくなる!1分ほぐし大全  大学教授・関節症の名医が教える      
著者名 高平 尚伸/[著]
書名ヨミ ウンドウ オ ガンバラナクテモ シュシ ノ ヘンケイ イタミ ハレ コワバリ ガ ジリキ デ ヨク ナル イップンホグシ タイゼン ダイガク キョウジュ カンセツショウ ノ メイイ ガ オシエル  
著者名ヨミ タカヒラ ナオノブ
出版者 文響社
出版地 [東京]
出版年月 2026.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
価格 ¥1620
言語区分 日本語
ISBN 4-86845-036-8
分類 493.6
件名 手-疾患
内容紹介 ヘバーデン結節・変形性関節症・ばね指・関節リウマチの変形・痛みが改善! 正しい固定・ストレッチ・手指の体操を取り入れた「1分ほぐし」を写真で紹介する。手指をいたわる生活術も掲載。
著者紹介 北里大学医学部卒業。同大学大学院医療系研究科整形外科学/スポーツ医学教授。同大学医療衛生学部リハビリテーション学科教授。同大学大学院医療系研究科医学専攻主任。



内容細目

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