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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「肩が痛い」「腕が上がらない」人のお助けBOOK  お悩み解決のために自分でできること      

著者名 町田 秀樹/著
著者名ヨミ マチダ ヒデキ
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.9


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 本館在庫  493.6/マ/   115700619一般開架   

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493.6 493.6

書誌詳細

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タイトル番号 1000001733564
書誌種別 図書
書名 「肩が痛い」「腕が上がらない」人のお助けBOOK  お悩み解決のために自分でできること      
著者名 町田 秀樹/著
書名ヨミ カタ ガ イタイ ウデ ガ アガラナイ ヒト ノ オタスケ ブック オナヤミ カイケツ ノ タメ ニ ジブン デ デキル コト  
著者名ヨミ マチダ ヒデキ
出版者 主婦の友社
出版地 東京
出版年月 2022.9
ページ数 127p
大きさ 21cm
価格 ¥1400
言語区分 日本語
ISBN 4-07-452506-5
分類 493.6
件名 五十肩
内容紹介 四十肩・五十肩を軽く見て放置すると、凍結肩になってしまうことも。なぜ、痛くて肩が上がらなくなるのかを解説し、肩の違和感をなくすストレッチや姿勢、生活習慣などを紹介します。
著者紹介 日本体育大学体育学部健康学科卒業。カイロプラクティック町田院長。東京工学院専門学校講師。著書に「できる人はなぜ、そこまで「姿勢」にこだわるのか?」がある。



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