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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

不眠の悩みを解消する本  満足のいく眠りのための正しい方法      

著者名 三島 和夫/著
著者名ヨミ ミシマ カズオ
出版者 法研
出版年月 2015.2


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資料情報

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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 江別太小学在庫  493.7/ミ/   115198707一般開架   

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睡眠障害
493.7 493.7

書誌詳細

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タイトル番号 1000001058168
書誌種別 図書
書名 不眠の悩みを解消する本  満足のいく眠りのための正しい方法      
著者名 三島 和夫/著
書名ヨミ フミン ノ ナヤミ オ カイショウ スル ホン マンゾク ノ イク ネムリ ノ タメ ノ タダシイ ホウホウ  
著者名ヨミ ミシマ カズオ
出版者 法研
出版地 東京
出版年月 2015.2
ページ数 158p
大きさ 21cm
価格 ¥1300
言語区分 日本語
ISBN 4-86513-156-7
分類 493.7
分類 493.7
件名 睡眠障害
内容紹介 睡眠研究の権威である著者が、不眠で悩む人に向け、眠りのしくみや睡眠障害について解説。また、家庭でできるセルフケアや、専門医での受診・治療なども紹介する。
著者紹介 1963年秋田県生まれ。秋田大学医学部医学科卒業。国立精神・神経医療研究センター部長。日本睡眠学会理事、日本時間生物学会理事などを務める。



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